Как научиться говорить "Нет" и чувствовать себя при этом комфортно

Автор, Мануэль Дж.Смит, — известный американский психотерапевт — разработал систему методов и приемов, позволяющих неуверенным в себе, легкоуправляемым людям настаивать на своем и добиваться своей цели в любых обстоятельствах. Каждый прием подробно описан и подкреплен конкретными примерами из жизни. Для широкого круга читателей.