Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга

О чем эта книга О том, что внутри каждого из нас живет эмоциональный Шимпанзе, который может быть нашим лучшим другом или злейшим врагом. В этом и заключается Парадокс Шимпанзе. Вы не понимаете, что мешает вам стать успешным и счастливым? Иногда вы не в состоянии понять даже самого себя? Ваши эмоции порой управляют вашей жизнью? Книга профессора Стива Питерса рассказывает о том, как победить своего внутреннего врага и сделать его своим лучшим другом. Автор объясняет причину внутренней борьбы, происходящей в вашем сознании, а затем демонстрирует, как применять это знание к каждой сфере вашей жизни, чтобы вы могли: понять, как работает ваш мозг; управлять своими эмоциями и мыслями; владеть собой, и стать такой личностью, которой хотите быть.