цитата: Глава 1. "Однако никуда не деться от факта, что мы часто изматываем себя напряженной погоней за чем-то, что никоим образом не способствует воплощению наших собственных ценностей, какими бы они ни были. Эти бесполезные устремления и есть ментальные ловушки."
мысль: При чтении этой главы подумалось, что эта книга по психологии - путеводитель по части души человека в представлении автора. Психологи, в моем представлении, вскрывают одни комплексы и порождают другие - более сильные. "...ценностей, какими бы они ни были." - для меня служит подтверждением моего представления: ценность - не имеет значения, важны узелки комплексов. Т.е. в принципе, психологию можно назвать медитацией над узелками. Не в этой ли медитации психологи находят ценность?
После прочтения 3-й главы у меня возникло подозрение, что есть еще одна ментальная ловушка, о которой автор, наверняка, не написал - это постоянное периодическое наблюдение и анализ своего сознания, а также - попытка скорректировать свое поведение и мышление согласно книги "ментальные ловушки".
Резюме.
Интересная книга, понимаешь при прочтении, что в некоторые ловушки попадаешь или попадался сам. В качестве упражнения для избавления от этих ловушек предлагается понаблюдать за своими мыслями, не допуская в них ничего лишнего. Всего в книге описано 11 разных ловушек, не понимаю, почему не 3 или не 24, желание как-то все классифицировать и структурировать - тоже своего рода ловушка.
мысль: При чтении этой главы подумалось, что эта книга по психологии - путеводитель по части души человека в представлении автора. Психологи, в моем представлении, вскрывают одни комплексы и порождают другие - более сильные. "...ценностей, какими бы они ни были." - для меня служит подтверждением моего представления: ценность - не имеет значения, важны узелки комплексов. Т.е. в принципе, психологию можно назвать медитацией над узелками. Не в этой ли медитации психологи находят ценность?
После прочтения 3-й главы у меня возникло подозрение, что есть еще одна ментальная ловушка, о которой автор, наверняка, не написал - это постоянное периодическое наблюдение и анализ своего сознания, а также - попытка скорректировать свое поведение и мышление согласно книги "ментальные ловушки".
Резюме.
Интересная книга, понимаешь при прочтении, что в некоторые ловушки попадаешь или попадался сам. В качестве упражнения для избавления от этих ловушек предлагается понаблюдать за своими мыслями, не допуская в них ничего лишнего. Всего в книге описано 11 разных ловушек, не понимаю, почему не 3 или не 24, желание как-то все классифицировать и структурировать - тоже своего рода ловушка.
август 2010